Rörelseträning + HIIT

 

 

Ny Klass 
Rörelseträning / HIIT klass 
en väldigt effektiv klass där vi jobbar i intervaller med olika övningar 
HIIT = högintensiv träning 
intensivt, enkelt ,effektivt & snabbt!!
intensiteten passar dig som både är relativt otränad/tränad ovh vill utmana din förmåga, då du själv styr över din nivå & tempo!!
svettigt men jäkligt roligt pass! Jag kommer pusha dig till att prestera det där lilla extra som man ofta inte klarar på egen hand , jag hjälper även dig som är nybörjare & kanske lite osäker på att just träna & kommer visa alternativ för olika nivåer !! 

Välkommen