Rörelseträning + HIIT

Ny Klass 

Rörelseträning / HIIT klass 

en väldigt effektiv klass där vi jobbar i intervaller med olika övningar 

HIIT = högintensiv träning 

intensivt, enkelt ,effektivt & snabbt!!

intensiteten passar dig som både är relativt otränad/tränad ovh vill utmana din förmåga, då du själv styr över din nivå & tempo!!

svettigt men jäkligt roligt pass! Jag kommer pusha dig till att prestera det där lilla extra som man ofta inte klarar på egen hand , jag hjälper även dig som är nybörjare & kanske lite osäker på att just träna & kommer visa alternativ för olika nivåer !!